Стать опорой для себя и других в условиях стресса можно, двигаясь по вектору устойчивости и вектору развития. Вектор устойчивости помогает дать спокойствие окружению, а вектор развития - развиваться и учиться новому. Практический МК «Негативные эмоции, тревога: 12+ практик заботы о себе и других» поможет усилиться и перевести энергию тревоги в энергию созидания.