Психолог РОЛЛО Мэй говорит о том, что тревога - полезный адаптивный механизм, но в какой-то момент она перестает быть осмысленной и конструктивной. Он настаивает на разделении этих двух тревог. Статья содержит практики для поддержки себя, команды и сотрудников, такие как не бояться признавать эмоции, даже рутинные ежедневные дела могут помочь в борьбе с тревогой.