Статья о том, что любые перемены начинаются с себя, и развитие как вектор фокуса внимания и усилий даёт внутреннюю опору. Рассматривается проблема выбора и потери идентичности в условиях хронического стресса. Описывается, как карьерное консультирование и арт коучинг могут помочь в реализации своих целей и выборе правильного пути в жизни.